此书为不减不增新修版,作者区祥江博士身为心理辅导家,采用了「断舍离」的理念,与读者分享家居收纳与个人成长的关系,包括个人的界线、如何说「不」、放手等。所以,在家居的整理的同时,人们是在整理我们的心灵。区博士在修订这本新修版因为舍弃才能得着时,特别多谈舍弃与得着的微妙关系,因为他发现要决心舍弃自己所拥有的物件是很多人的心理关口,他期望此书能让读者明白「因为舍弃才能得着」的道理,能释放自己对物欲的依恋。区博士认为我们可以将「空间的断与舍」应用到思想的空间、心灵的空间、时间的空间,甚至我们肚腹的空间,来一个「减法」的行动,叫自己能够活得更轻省和快乐。这本书就是作者反思和实践的蓝本,希望也能启发你对生命能一个减排行动。 |